# Begegnung in Liebe und Freundschaft – Paararbeit im Taunus

> Arnold Wiegand und Edith Schwarz begleiten Paare im Taunus, in Kelkheim – in Dunkelretreats und an Gesprächsabenden. In der Dunkelheit oder im kleinen Gespräch fällt das Außen weg, und was sich zwischen zwei Menschen wirklich abspielt, wird sichtbar.

In einer Beziehung wiederholen sich oft dieselben Muster: alte Vorwürfe, bekannte Konflikte, eine Distanz, die keiner wollte. Dahinter wirken Verstrickungen und Projektionen – eigene ungelöste Themen, die auf den Partner übertragen werden. Die Arbeit legt diese Wirkmechanismen offen und macht neue Handlungsspielräume bewusst.

Seit über zehn Jahren begleitet Arnold Wiegand Menschen und Paare in Dunkelretreats im Taunus – bislang rund 300 Aufenthalte, von drei Tagen bis zu drei Wochen, mit Teilnehmenden zwischen 22 und 75 Jahren aus Deutschland, Österreich und der Schweiz. Viele kommen mehrfach. Er selbst hat in den vergangenen zwanzig Jahren über zweihundert Tage in der Dunkelheit verbracht.

> Formen der Begleitung für Paare: Dunkelretreats (Intensivtage und -wochen in völliger Dunkelheit); Gesprächsabende in kleiner Runde in Kelkheim-Münster. Ein erstes telefonisches oder Video-Vorgespräch ist kostenlos.

Die folgenden Seiten geben den Inhalt der Website wieder:


## Seiten

- [Erfahrungen](https://www.begegnung-in-liebe-und-freundschaft.de/erfahrungen/): [vc_row css_animation=““ row_type=“row“ use_row_as_full_screen_section=“no“ type=“full_width“ angled_section=“no“ text_align=“left“ background_image_as_pattern=“without_pattern“ z_index=““ background_color=“#f7f1e3″ css=“. vc_custom_1727532219049{padding-top: 3% ! important;padding-bottom: 3% ! important;background-position: center !...
- [FAQ](https://www.begegnung-in-liebe-und-freundschaft.de/faq/): [vc_row css_animation=““ row_type=“row“ use_row_as_full_screen_section=“no“ type=“full_width“ angled_section=“no“ text_align=“left“ background_image_as_pattern=“without_pattern“ z_index=““ background_color=“#f7f1e3″ css=“. vc_custom_1727532374484{padding-top: 3% ! important;padding-bottom: 3% ! important;background-position: center !...
- [Gesprächsabende](https://www.begegnung-in-liebe-und-freundschaft.de/gespraechsabende-fuer-paare-in-kelkheim/): Gesprächsabende für Paare in Kelkheim im Taunus. Klarheit im Paar-Erleben, in kleiner Runde – im Gespräch, das auf Eure Situation eingeht.
- [Blog](https://www.begegnung-in-liebe-und-freundschaft.de/impulse-fuer-paare-beziehung-muster-klarheit/): Impulse zu Beziehung, wiederkehrenden Mustern und innerer Klarheit – für Paare, die spüren, dass an der Oberfläche etwas fehlt.
- [Kontakt](https://www.begegnung-in-liebe-und-freundschaft.de/kontakt/): [vc_row css_animation=““ row_type=“row“ use_row_as_full_screen_section=“no“ type=“full_width“ angled_section=“no“ text_align=“left“ background_image_as_pattern=“without_pattern“ z_index=““ background_color=“#f7f1e3″ css=“. vc_custom_1727532374484{padding-top: 3% ! important;padding-bottom: 3% ! important;background-position: center !...
- [Termine](https://www.begegnung-in-liebe-und-freundschaft.de/termine/): [vc_row css_animation=““ row_type=“row“ use_row_as_full_screen_section=“no“ type=“full_width“ angled_section=“no“ text_align=“left“ background_image_as_pattern=“without_pattern“ z_index=““ background_color=“#f7f1e3″ css=“. vc_custom_1727532243968{padding-top: 3% ! important;padding-bottom: 3% ! important;background-position: center !...
- [Impressum](https://www.begegnung-in-liebe-und-freundschaft.de/impressum/): [vc_row_inner row_type=“row“ type=“grid“...
- [Home](https://www.begegnung-in-liebe-und-freundschaft.de/): Begleitung für Paare im Taunus. Wo sich dieselben Muster wiederholen, zeigt sich das Eigentliche zwischen Euch – und ein Weg zurück zur Nähe.
- [Newsletter](https://www.begegnung-in-liebe-und-freundschaft.de/newsletter/)
- [Datenschutzerklärung](https://www.begegnung-in-liebe-und-freundschaft.de/datenschutzerklaerung/): [vc_row_inner row_type=“row“ type=“grid“...


## Beiträge

- [Zehn Jahre Dunkelretreats im Taunus – ein Rückblick](https://www.begegnung-in-liebe-und-freundschaft.de/zehn-jahre-dunkelretreat/): Zehn Jahre Dunkelretreats im Taunus: rund 300 Aufenthalte, Menschen zwischen 22 und 75, viele kommen wieder. Ein Rückblick – und ein Blick nach vorn.
- [Warum dieselben Muster immer wiederkehren](https://www.begegnung-in-liebe-und-freundschaft.de/warum-dieselben-muster-immer-wiederkehren/): Immer wieder dieselbe Sackgasse, trotz aller Bemühungen? Warum Verstehen ein Muster nicht auflöst – und wo der Handlungsspielraum stattdessen liegt.
- [Sinnkrise in der Lebensmitte – war das alles?](https://www.begegnung-in-liebe-und-freundschaft.de/sinnkrise-in-der-lebensmitte-war-das-alles/): Die Zeit ist nicht mehr unbegrenzt, das Erreichte füllt nicht. Über die Sinnkrise in der Lebensmitte, den Übergang vom Rennenden zum Innehaltenden.
- [Ich habe so viel an mir gearbeitet – warum bin ich nicht angekommen?](https://www.begegnung-in-liebe-und-freundschaft.de/ich-habe-so-viel-an-mir-gearbeitet-warum-bin-ich-nicht-angekommen/): Bücher, Seminare, Methoden – und trotzdem nicht angekommen? Über die Erschöpfung und warum der Verstand immer die nächste Methode liefert.
- [Beziehung – wenn bleiben-oder-gehen die falsche Frage ist](https://www.begegnung-in-liebe-und-freundschaft.de/beziehung-wenn-bleiben-oder-gehen-die-falsche-frage-ist/): Bleiben oder gehen? Nach zwei Scheidungen weiß ich: Das Thema wandert mit. Warum sich in Beziehungen oft dieselben Muster wiederholen – und was hilft.
- [Eigentlich habe ich alles – warum fühlt es sich leer an?](https://www.begegnung-in-liebe-und-freundschaft.de/eigentlich-habe-ich-alles-warum-fuehlt-es-sich-leer-an/): Nach außen stimmt alles – und innen eine leise Leere? Über die Fassade des „mir geht's gut", die stille Erschöpfung dahinter und einen anderen Umgang damit.
- [Predictive Coding](https://www.begegnung-in-liebe-und-freundschaft.de/predictive-coding/): Predictive Coding: Wie innere Vorhersagen Einfluss auf unser Leben nehmen. Ein Blick in die neuronale Welt der Vorhersagen und psychologischen Prozesse.
- [Persönliches Leiden im Advaita Vedanta](https://www.begegnung-in-liebe-und-freundschaft.de/persoenliches-leiden-im-advaita-vedanta/): Entdecke, wie der Advaita Vedanta persönliches Leiden als Illusion entlarvt und den Weg zur inneren Freiheit zeigt.
- [Was ist mentale Projektion und wie kann man daraus aussteigen?](https://www.begegnung-in-liebe-und-freundschaft.de/was-ist-mentale-projektion-und-wie-kann-man-daraus-aussteigen/): Mentale Projektion ist ein Phänomen, bei dem eine Person eigene Gedanken, Gefühle, Schwächen oder Motive einer anderen Person zuschreibt.
- [Ramana Maharshi: Der Weg zur Befreiung vom persönlichen Leiden im Advaita Vedanta](https://www.begegnung-in-liebe-und-freundschaft.de/ramana-maharshi-der-weg-zur-befreiung-vom-persoenlichen-leiden-im-advaita-vedanta/): Ramana Maharshi, einer der bedeutendsten spirituellen Lehrer der Neuzeit, hat mit seinen tiefgründigen Unterweisungen Millionen inspiriert.
- [Der menschliche Verstand - Nutzen und Begrenztheit](https://www.begegnung-in-liebe-und-freundschaft.de/der-verstand/): Der menschliche Verstand - Nutzen und Begrenztheit - insbesondere wenn es um Gefühle, Liebe und Schönheit geht kommt er an seine Grenzen.

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# Detailed Content


## Seiten

- Published: 2026-07-07
- Modified: 2026-07-09
- URL: https://www.begegnung-in-liebe-und-freundschaft.de/erfahrungen/

Erfahrungsberichte. Nachfolgend die Erfahrungsberichte von einigen TeilnehmerInnen Die Erfahrungsberichten sind sowohl von Paaren, als auch von einzelnen Menschen. Die schriftliche Freigabe der anonymisierten Berichte liegt vor. Diese Erfahrungsberichte sind nur ein Auszug der Rückmeldungen. Weitere Erfahrungsberichte und einige Videos sind hier einsehbar: https://dunkelretreat. org/erfahrungsberichte/ Lieber Arnold, ich bin im Alltag wieder angekommen und fühle mich beschenkt, was ich in diesen 10 Tagen erleben durfte: DANKE. Du kannst gerne die folgende Rezension anonymisiert auf Deine HP hochladen: Ich bin mit der Begleitung von Arnold rundum zufrieden. Besonders beeindruckt hat mich seine Herangehensweise und seine Fähigkeit, komplexe Themen verständlich und praxisnah zu vermitteln. Was ich als besonders wertvoll empfunden habe, war die Kombination aus fachlicher Kompetenz und einem sehr angenehmen, respektvollen Umgang auf Augenhöhe. Man fühlt sich ernst genommen und gut begleitet – ohne Druck, aber mit klarer Orientierung. Die Impulse waren nicht nur theoretisch, sondern direkt im Alltag umsetzbar und haben bei mir nachhaltig etwas verändert. Auch die Rahmenbedingungen waren hervorragend. Das von ihm selbst zubereitete Essen war sehr gut und hat den Aufenthalt zusätzlich aufgewertet. Ebenso habe ich die durchdachte Infrastruktur geschätzt – zum Beispiel die Möglichkeit, die Räumlichkeiten mit einem Ventilator gut zu lüften. Insgesamt eine sehr stimmige Erfahrung, die ich gerne weiterempfehle. Im Hier und Jetzt sein, in der Wahrnehmung sein. WAHRNEHMEN, FÜHLEN, ANNEHMEN, im MOMENT SEIN. Digital Detox, heraus aus dem "Alltagslärm", den eingeschliffenen Routinen und den Ablenkungen vom eigentlichen Sein. Vorbeigaloppierende Gedanken wahrnehmen, fühlen, annehmen, im Moment verweilen. Arnold hat mich als Scout bei der Reise zu mir Selbst und zur eigenen Essenz unterstützt. Geborgen und umsorgt zu sein, verwöhnt mit feinen Speisen wie mit einem wundersames "Tischlein deck dich". Bei Arnold im Dunkelraum habe ich mich sicher gefühlt und konnte mich gut auf die Dunkelheit einlassen, im Moment zu sein, keine Vorgaben zu haben und zeitlich ungebunden zu sein. Besonders gut gefallen haben mir die Nachtstunden. Am Nachmittag gab es anfangs eine Zeit in der ich eher unruhig war und nicht wusste was ich mit mir anfangen sollte. Ich hatte dann angefangen mit dem Kugelschreiber in ein Buch Striche / Schraffierungen und Kurven zu zeichnen. Dies hatte mir Spaß gemacht. Zuhause habe ich die Zeichnungen eingescannt und möchte diese digital weiter bearbeiten, Farbe hineinbringen. Die Inspiration erweitert sich auch außerhalb des Dunkelraums. Der Aufenthalt im Dunkelraum hat meine Sinne geschärft. Offene Weite ... . Im Hier und Jetzt sein, in der Wahrnehmung sein. WAHRNEHMEN, FÜHLEN, ANNEHMEN, im MOMENT SEIN. Vorbeistreunende Gedanken wahrnehmen, fühlen, annehmen, im Moment verweilen... . . Freude erleben. Vielen Dank für diese wundervolle Zeit. Mein Dunkel-Retreat – Eine Reise zu Klarheit und innere Ruhe Vor Kurzem hatte ich das große Glück, 6 Tage an einem Dunkel-Retreat teilzunehmen, und ich kann mit Sicherheit sagen, dass diese Erfahrung mein Leben bereichert hat. Es war eine intensive Zeit, die mir nicht nur Ruhe, sondern auch Klarheit und tiefe Erkenntnisse geschenkt hat. Die Atmosphäre des Rückzugs Bereits bei der Ankunft spürte ich die wohltuende Ruhe, die diesen Ort umgibt. Das Retreat war darauf ausgelegt, völlige Dunkelheit zu bieten – keine Ablenkungen, keine äußeren Einflüsse. Anfangs hatte ich Bedenken, ob ich mich mit der Dunkelheit anfreunden könnte, doch diese verflogen schnell. Stattdessen empfand ich die Dunkelheit als ein sanftes Loslassen und einen Raum, in dem ich endlich ganz bei mir ankommen konnte. Die Gespräche mit Arnold Ein Bestandteil des Retreats waren die Gespräche mit Arnold. Seine einfühlsame und gleichzeitig klare Art, Themen zu beleuchten, hat mich tief beeindruckt. Er verstand es, die richtigen Fragen zu stellen und mich durch behutsame Reflexionen zu neuen Einsichten zu führen. In der Stille der Dunkelheit hatten seine Worte eine ganz besondere Wirkung – fast so, als würden sie in mein Innerstes fließen und dort nachhaltige Veränderungen bewirken. Therapie und innere Ruhe Die Kombination aus der therapeutischen Arbeit, der Stille und den Gesprächen ließ eine erstaunliche Klarheit in mir entstehen. Gedanken, die zuvor chaotisch und schwer greifbar schienen, fügten sich wie von selbst zusammen. Es war, als hätte ich in der Dunkelheit das Licht in mir selbst entdeckt. Die Ruhe, die sich dabei einstellte, war tief und erfüllend – ein Gefühl, das ich lange vermisst hatte. Meine Erkenntnisse Dieses Dunkel-Retreat war für mich viel mehr als nur eine Auszeit. Es war eine Reise zu mir selbst, die mir gezeigt hat, wie wichtig es ist, innezuhalten und nach innen zu lauschen. Ich fühle mich seitdem nicht nur klarer und geerdeter, sondern auch dankbar für die wertvollen Gespräche und die neue Perspektive, die ich mitnehmen konnte. Fazit Ich kann jedem, der sich nach mehr Klarheit, Ruhe und innerem Wachstum sehnt, ein Dunkel-Retreat nur wärmstens empfehlen. Es ist eine Erfahrung, die nicht nur äußerlich, sondern vor allem innerlich transformiert – und ich bin Arnold und der gesamten Erfahrung unendlich dankbar dafür. Mein Mann und ich hatten bereits, unabhängig voneinander, die positive und heilende Wirkung im Dunkel-Retreat bei Edith und Arnold erfahren dürfen und wollten diese Erfahrung noch als Paar vertiefen ... Die Dunkelheit brachte unsere gemeinsamen Themen auf wundersame Weise und schonungslos ans Licht. Gleichzeitig entwickelten wir ein gegenseitiges Verstehen und tiefes Mitgefühl. Es entstand eine noch stärkere Verbundenheit und unglaubliche Tiefe zwischen uns ... Alle nicht verarbeiteten Gefühle aus der Vergangenheit (meist aus der Kindheit) nehmen wir mit in unsere späteren Beziehungen und projizieren diese (meist unbewusst) auf den Partner ... Fühlen wir uns von ihm „getriggert“, so hat dies immer etwas mit uns selbst zu tun. Wir neigen gerne dazu, dem Anderen die Schuld für unser Befinden zu geben. Im Grunde dürfen wir jedoch dem Partner dankbar sein für diese Art von „Heilungsangebot“. Ob wir dieses Angebot annehmen oder nicht, liegt an uns selbst. Solange wir Projektionen/Trigger nicht auflösen durch wahrnehmen, annehmen und durchfühlen, leiden wir. Erst wenn die Themen gelöst sind, können Freude, Leichtigkeit und Frieden in unsere Partnerschaft und unser Leben einkehren. Die Liebe kann fließen ... Die Dunkelheit empfanden wir als perfekten Ort für unseren Heilungsprozess. Frei von Ablenkung konnten wir anschauen, was im Inneren erlöst werden wollte ... Wir fühlen eine unendliche Dankbarkeit Edith und Arnold gegenüber, wie sie...


- Published: 2026-07-01
- Modified: 2026-07-09
- URL: https://www.begegnung-in-liebe-und-freundschaft.de/faq/

FAQ - Häufige Fragen. Zum Wesen der Arbeit Was wird hier angeboten – und was ist es nicht? Coaching? Therapie? Esoterik? Hier liegt der Fokus auf der Wahrnehmung dessen, was sich in Verbindung mit einem Thema zeigt – Gefühle, Anspannungen, Überzeugungen. Zur Abgrenzung: Coaching, Therapie und esoterische Angebote sind meist damit verbunden, eine unbefriedigende Situation loswerden zu wollen. Dafür gibt es Methoden und Strategien, damit ein Ziel in der Zukunft erreicht wird. Kurz gesagt: Empfindungen aus der Vergangenheit werden als Belastung in der Gegenwart erlebt und sollen in der Zukunft verschwinden. So bewegt man sich immer in der Zeit. Das Fühlen und Annehmen von Anspannungen und Gefühlen ist aber nur im jetzigen Moment möglich – ohne zu wissen, ob, wann und wie sich dadurch etwas verändert. Dieses Fühlen und in der Haltung der Akzeptanz Annehmen setzt an der Wurzel des Entstehens an. Insofern ist das Angebot nicht das, was man üblicherweise als Therapie versteht. Wird mir das in meiner Situation helfen? Ihr beginnt zu sehen, wie sich Eure Spannungsfelder bilden – durch das, was der Verstand und etablierte innere Strukturen aus einer Situation machen – und wie ein anderer Umgang damit möglich wird. Darin werdet Ihr unterstützt. Begleitung und Begegnung Wem vertrauen wir uns hier an? Arnold Wiegand – und bei der Arbeit mit Paaren und in einigen Formaten ist meine Partnerin Edith Schwarz mit dabei. Ein Leben mit beruflichen Wegen, Krisen, Ausbildungen, Leistungssport und allem, was zwei Menschen über sechzig Jahre erfahren – auch in der eigenen Paarbeziehung. In über zwanzig Jahren mehr als zweihundert Tage in der Dunkelheit, der längste Aufenthalt 49 Tage am Stück. Seit 2016 die Begleitung von einzelnen Menschen und Paaren, auch aus eigener Dunkelretreat-Erfahrung als Paar. Heilpraktiker für Psychotherapie. Und über all die Jahre ein unermüdliches Erforschen des Bewusstseins – das, worum es in dieser Begleitung im Kern geht. Was bleibt, wenn die Leistung wegfällt? Lange habe ich mich über Leistung definiert. Vierzehn Jahre Leistungssport, dazu Ausdauer-Extreme – Mehrfach-Ironman, Eisschwimmen, Langstreckenschwimmen. Eine Zeit lang auch öffentlich, mit Vorträgen und Büchern über vegane Ernährung und Sport. Von außen sah das nach Stärke aus. Von innen war es vor allem eines: ein Laufen. Ich suchte über die nächste Leistung, was sich über Leistung nicht finden lässt – das Gefühl, genug zu sein. Erst nach und nach habe ich durchschaut, dass kein erreichtes Ziel diesen Mangel stillt. Es sucht sich nur das nächste. Tiefer und länger ging etwas anderes: das Erforschen des Bewusstseins, das mich schon vor dem Sport ergriffen hatte und nie wieder losließ. Über vierzig Jahre, über zweihundert Tage in der Dunkelheit. Das war keine weitere Leistung. Eher das Gegenteil – ein allmähliches Lassen. Aufhören zu rennen. Hinschauen, was bleibt, wenn niemand mehr etwas beweisen muss. Diese Stationen erzähle ich nicht, um zu zeigen, was möglich war. Ich erzähle sie, weil ich das Hamsterrad von innen kenne – und weil das, was ich heute begleite, derselbe Weg heraus ist, den ich selbst gegangen bin. Der Tag im Dunkeln Was machen wir den ganzen Tag? Wahrnehmen, was sich zeigt – und wie Ihr damit umgehst, wird Euch gezeigt. Sonst gibt es nichts zu tun, nichts zu erledigen. Für Euren eigenen Rhythmus ist gesorgt: Ihr könnt liegen, sitzen, Euch bewegen oder ruhen, ganz wie es Euch entspricht. Bett und Relaxliege laden zum Ausruhen ein, mehrere Sitzgelegenheiten und eine Meditationsbank zum aufrechten Sitzen, Gymnastikmatten und eine Faszienrolle für sanfte Bewegung. Mitbringen müsst Ihr nichts davon – es ist alles da, und Ihr wählt im Moment, was stimmig ist. Wie finden wir uns in den Räumen zurecht? Bei der Ankunft zeigen wir Euch alles im Hellen. Danach habt Ihr genug Zeit, Euch einzurichten und Euch in Ruhe zu bewegen, bis Euch die Räume vertraut sind. Wenn das Licht dann weicht, kennst Ihr Euren Weg schon. Welches Essen erhalten wir? Vegane Gerichte. Individuelle Bedürfnisse und Unverträglichkeiten werden berücksichtigt – sagt einfach Bescheid. Auf Wunsch könnt Ihr auch fasten; nötig für einen guten Aufenthalt ist das aber nicht. Allgemeine Fragen Was ist ein Dunkelretreat? Unter einem Dunkelretreat versteht man den zeitlich befristeten Aufenthalt in völliger Dunkelheit. Der Aufenthalt im Dunkeln gehört zu den archaischen Methoden der Selbsterfahrung. Manche vertreten die Auffassung, dass die Ursprünge der Dunkelretreats in allen alten Kulturen tausende von Jahren zurückliegen. Dunkelretreats im Taunus gibt es seit 2016. Die Aufenthaltsdauer ist für mehrere Tage oder Wochen möglich. Dunkelretreats und die damit verbundene Reizreduzierung bieten einzelnen Menschen und Paaren eine sehr gute Möglichkeit das Bewusstsein zu erforschen. Für wen ist der Aufenthalt geeignet? Für Paare, die einschränkende Denk- und Verhaltensweisen anschauen und verändern möchten. Für Menschen, die im beruflichen Umgang mit anderen ihre Wahrnehmung schärfen wollen. Und für die, die über den Tellerrand schauen – auf der Suche nach sich selbst und einem erfüllenden Paar-Erleben. Brauchen wir Vorkenntnisse, oder müssen wir uns vorbereiten? Nein, beides nicht. Ihr kommt, wie Ihr seid – alles Weitere zeigt sich im Moment. Kann wir wirklich jedes Thema mitbringen? Ja. Ihr seid willkommen mit allem, was Euch beschäftigt. Wird unsere eigene Situation berücksichtigt? Ja. Es geht immer um Eure individuelle Wahrnehmung – um das, was sich bei Euch zeigt, nicht um ein vorgefertigtes Programm. Wir haben vor dem Aufenthalt noch Fragen. Was machen wir? Ruft einfach an oder schreibt eine E-Mail. Manchmal tauchen im Vorfeld auch Ängste auf – die schauen wir uns gemeinsam an. Wo kann ich parken? Vor dem Haus ist in der Regel ein Parkplatz vorhanden. Sicherheit und Orientierung Ist es wirklich vollständig dunkel? Ja, zu hundert Prozent – auch im Sommer bei blauem Himmel. Die Augen finden kein Licht mehr, an das sie sich gewöhnen könnten. Genau das macht die Erfahrung aus. Wie erreichen wir Dich in einem Notfall? Es gibt einen Hausnotruf. Drückt Ihr den Taster, löst das einen Anruf auf meinem Smartphone aus – ich bin erreichbar. Zusätzlich steht Euch eine Taschenlampe zur Verfügung. Auch wenn Ihr sie nicht benutzt, es entspannt, da Ihr wisst, dass sie Euch zur Verfügung steht. Wie erhalten wir frische Luft? Zwei Belüftungsanlagen bringen Frischluft in die Räume; Ihr schaltet sie über je...


> Gesprächsabende für Paare in Kelkheim im Taunus. Klarheit im Paar-Erleben, in kleiner Runde – im Gespräch, das auf Eure Situation eingeht.

- Published: 2025-05-18
- Modified: 2026-08-03
- URL: https://www.begegnung-in-liebe-und-freundschaft.de/gespraechsabende-fuer-paare-in-kelkheim/

Gesprächsabende für Paare. Klarheit im Paar-Erleben - im Gespräch, in kleiner Runde Suchst Du Antworten in Eurer Beziehung? Vielleicht wiederholt sich dasselbe Muster, vielleicht ist eine Distanz entstanden, die keiner so wollte. Oft wirken auch andere Lebensbereiche ins Paar-Erleben hinein – der Lebenssinn, die Berufung, Ängste, das Gedankenkarussell, eine gedrückte Stimmung. Hinter solchen Fragen liegt oft eine Sehnsucht. Sehnsucht ist wie ein unsichtbarer Magnet im Herzen – sie zieht uns zu dem, was erfüllend ist, und zu dem, was möglich wäre. JTVCcHJlc3RvX3BsYXllciUyMGlkJTNEMjA4NSU1RA==. Die Gesprächsabende laden ein, zweierlei anzuschauen: die blockierenden Aspekte, die zu einem Leidensdruck geführt haben, und die einschränkenden Wirkmechanismen des Verstandes. Zugleich verfeinern sie die Feinfühligkeit und die intuitive Wahrnehmung, die Dir die bisher fehlende Klarheit zugänglich machen. Es sind keine Vorträge und keine Lehrveranstaltungen. Die Abende leben von den Beiträgen und Fragen der Teilnehmenden – so können wir auf Eure Situation eingehen. Weil die Bedürfnisse verschieden sind, gibt es getrennte Abende für Paare und für Einzelne. Das Praktische Die Gesprächsabende für Paare und einzelne Menschen finden alle zwei bis drei Wochen in Kelkheim-Münster statt und dauern 90 Minuten. Damit genug Raum für jeden bleibt, nehmen nur etwa sechs Menschen teil. Preis pro Abend: 50 € für Paare, 30 € für Einzelne. Bei einer Zehnerkarte sind zwei Abende frei. Termine: für Paare mittwochs 19 Uhr; für Einzelne dienstags oder donnerstags 19 Uhr. Weitere Termine werden hier veröffentlicht. Bei Fragen oder Interesse ruft einfach an: +49 (0) 61 95 – 68 59 62 Ihr seid willkommen mit allen Facetten des Lebens – als Paar oder allein, auf der Suche nach Euch selbst. Informationsblatt Gesprächsabende "im Hellen" Gesprächsabende hier klicken zur Startseite


> Impulse zu Beziehung, wiederkehrenden Mustern und innerer Klarheit – für Paare, die spüren, dass an der Oberfläche etwas fehlt.

- Published: 2024-10-08
- Modified: 2026-08-02
- URL: https://www.begegnung-in-liebe-und-freundschaft.de/impulse-fuer-paare-beziehung-muster-klarheit/

Blog. In unregelmäßigen Abständen erscheinen Beiträge rund um den Aufenthalt in der Dunkelheit und über das Bewusstsein. Zehn Jahre Dunkelretreats im Taunus – ein RückblickVor zehn Jahren fand hier im Taunus das erste Dunkelretreat statt. Ein Mensch, ein abgedunkelter Raum, einige Tage ohne Licht und ohne die tausend Reize des Alltags. Dama... Warum dieselben Muster immer wiederkehrenWarum dieselben Muster immer wiederkehren Immer wieder dieselbe Sackgasse, mit anderem Gesicht. Gerade in Beziehungen zeigt sich das deutlich. Warum Verstehen ein Muster... Sinnkrise in der Lebensmitte – war das alles? Sinnkrise in der Lebensmitte – war das alles? Mitten im Leben, das Erreichte ist da – und trotzdem stellt sich die Frage nach dem Sinn. Was sich verschiebt, wenn man... Ich habe so viel an mir gearbeitet – warum bin ich nicht angekommen? Ich habe so viel an mir gearbeitet – warum bin ich nicht angekommen? Man liest, übt, arbeitet an sich – und die alte Unruhe bleibt. Vielleicht liegt es nicht an der... Beziehung – wenn bleiben-oder-gehen die falsche Frage istBeziehung – wenn bleiben-oder-gehen die falsche Frage ist Bleiben oder gehen? Diese Frage kann eine Beziehung jahrelang begleiten. Doch das Eigentliche wandert mit –... Eigentlich habe ich alles – warum fühlt es sich leer an? Eigentlich habe ich alles – warum fühlt es sich leer an? Nach außen stimmt alles, und trotzdem meldet sich eine leise Leere. Woher kommt sie, wenn doch scheinbar nic... Predictive CodingWie innere Vorhersagen Einfluss auf unser Leben nehmen. Ein Blick in die neuronale Welt der Vorhersagen und psychologischen Prozesse. Predictive Coding erklärt, wie ... ... Persönliches Leiden im Advaita VedantaDas persönliche Leiden gilt nicht als unvermeidliches Schicksal, sondern als Folge einer fundamentalen Verwechslung: Wir identifizieren uns mit dem vergänglichen Körpe... Was ist mentale Projektion und wie kann man daraus aussteigen? Mentale Projektion ist ein psychologisches Phänomen, bei dem eine Person eigene Gedanken, Gefühle, Schwächen oder Motive einer anderen Person zuschreibt. Dabei merkt d... Ramana Maharshi: Der Weg zur Befreiung vom persönlichen Leiden im Advaita VedantaRamana Maharshi, einer der bedeutendsten spirituellen Lehrer des 20. Jahrhunderts, hat mit seinen tiefgründigen Unterweisungen Millionen von Suchenden weltweit inspirier... Der menschliche Verstand – Nutzen und BegrenztheitDer menschliche Verstand – Nutzen und Begrenztheit Mit dem menschlichen Verstand haben wir ein bemerkenswertes Werkzeug. Er ermöglicht es uns, komplexe Probleme zu lö...


- Published: 2024-09-27
- Modified: 2026-07-18
- URL: https://www.begegnung-in-liebe-und-freundschaft.de/kontakt/

Kontakt. Dunkelretreats für PaareArnold Wiegand Edith Schwarz Ernst-Moritz-Arndt-Straße 8 D 65779 Kelkheim / TaunusTelefonnummer: +49 (0) 6195 - 68 59 62 E-Mail-Adresse: mail@begegnung-in-liebe-und-freundschaft. de Die Planung Eurer Anreise Anreise per Zug Vom Frankfurter Hauptbahnhof bis zum Bahnhof Kelkheim-Münster beträgt die Fahrtzeit ca. 23 Minuten (Linie RB12). Wir holen Euch gerne vom Bahnhof ab, und bringen Euch zur Abreise dorthin zurück. Anreise mit dem Auto Parken ist normalerweise vor dem Haus möglich.


- Published: 2024-09-25
- Modified: 2026-07-02
- URL: https://www.begegnung-in-liebe-und-freundschaft.de/termine/

Termine. Was können wir für Euch tun? Sucht Euch einen Termin aus um in einem kostenlosen telefonischen Vorgespräch oder Videogespräch Euer Anliegen mit uns zu besprechen... Sollte kein passender Termin dabei sein, ruft uns an, oder schreibt uns eine e-Mail mit Eurem Terminwunsch. Bis bald... Die Terminauswahl findet auf der Dunkelretreat-Website statt Hier klicken: https://dunkelretreat. org/termine/ Auch als Videogespräch... Das telefonische Vorgespräch kann auch als Videogespräch geführt werden. Wir würden dann einen entsprechenden Link zuschicken. Ihr braucht nur auf diesen Einwahl-Link dann klicken, und es wird die Verbindung im Browser Eurer Wahl hergestellt. Eine Installation einer Software ist nicht notwendig. Gehostet wird dieser Service über ein deutsches Unternehmen und entspricht den deutschen Datenschutzregelungen (DSGVO). Zurück zur Startseite (hier klicken).


- Published: 2024-09-23
- Modified: 2026-07-18
- URL: https://www.begegnung-in-liebe-und-freundschaft.de/impressum/

Impressum Impressum Angaben gem. § 5 Digitale-Dienste-Gesetz (DDG) Name des Diensteanbieters Arnold Wiegand Ernst-Moritz-Arndt-Straße 8 D 65779 Kelkheim / TaunusTelefonnummer: +49 (0) 61 95 - 68 59 62 E-Mail-Adresse: mail@begegnung-in-liebe-und-freundschaft. de Vertretung Arnold E. Wiegand Umsatzsteuer Umsatzsteuerfrei nach § 19 UStG Wirtschafts-Identifikationsnummer Gemäß § 139c AO DE438034951 Verantwortlicher für journalistisch-redaktionelle Inhalte gem. § 18 Abs 2 MStV Arnold Wiegand Ernst-Moritz-Arndt-Straße 8 D 65779 Kelkheim / Taunus Verantwortlich für die Datenverarbeitung / Datenschutz / Datenschutzerklärung Arnold Wiegand Ernst-Moritz-Arndt-Straße 8 D 65779 Kelkheim / Taunus Zur Datenschutzerklärung – (hier klicken) Datenschutzbeauftragter Aktuell brauchen wir noch keinen Datenschutzbeauftragten. Bilder und Grafiken Angaben der Quelle für verwendetes Bilder- und Grafikmaterial: https://de. freepik. com - https://pixabay. com - Arnold E. Wiegand - shutterstock. comStreitschlichtung Wir sind nicht bereit oder verpflichtet, an Streitbeilegungsverfahren vor einer Verbraucherschlichtungsstelle teilzunehmen.


> Begleitung für Paare im Taunus. Wo sich dieselben Muster wiederholen, zeigt sich das Eigentliche zwischen Euch – und ein Weg zurück zur Nähe.

- Published: 2024-09-23
- Modified: 2026-08-02
- URL: https://www.begegnung-in-liebe-und-freundschaft.de/

In Liebe zur Wahrheit geschieht ein Sinken in die Tiefe und es wird still. JTVCcHJlc3RvX3BsYXllciUyMGlkJTNEMjA5MiU1RA== Begegnung in Liebe und Freundschaft Stille Präsenz in lebendigem Zusammensein und Selbsterforschung ist erfahrbar. Gibt es in dir die Sehnsucht nach wahrer Liebe - nach einer Liebe, die wahrhaftig ist? Bist du bereit der Sehnsucht zu folgen um dir selbst zu begegnen? Wir wenden uns achtsam dem zu was auftaucht und geteilt werden will. Unbewusstes, Erstarrtes erfährt bei seiner Annahme Lebendigkeit. Wir können erkennen, dass das Zusammenspiel zwischen zwei Menschen zu einem Raum von Heilung und Ganzwerdung führen kann. Wir lieben immer nur das Bewusstsein in dem Anderen, nie die Person mit all ihren Geschichten. Das Dunkel des Dunkelraumes unterstützt uns darin still zu sein und im Mann oder der Frau, im Anderen uns selbst zu erkennen. Dies ist ein Blick ins Unbekannte, der dich selbst spiegelt. Hierzu einige Fragen Magst du mir zuhören, ohne eine vorher festgelegte Meinung zu haben? Magst du mich sehen? Magst du mich fühlen? Möchtest du mit mir still sein? Möchtest du mit mir dein Leben teilen? Bist du bereit, mir in Freundschaft zu begegnen? Bist du interessiert, den Raum von Zufriedenheit mit mir zu teilen? Die Kraft der Liebe wird sichtbar im wirklichen Zusammensein. Möchtest du dem begegnen? Wenn ja, heißen wir dich willkommen, als Paar oder auch im Alleinsein auf der Suche nach dir selbst. JTVCcHJlc3RvX3BsYXllciUyMGlkJTNEMjA5NiU1RA== Dunkelretreat für Paare ... in wenigen Minuten erklärt ... Lass kommen was kommt, lass gehen was geht. Schau nur was bleibt. Ramana Maharshi Ich bin hier und wachWir machen häufig das, was wir im Außen erleben für unsere innere Verfassung verantwortlich. Dies schränkt uns in unserem Wachstum und in unserer Lebensqualität ein. Wirkliche Veränderung beginnt, wenn wir nach Innen schauen und wenn wir im Hier und Jetzt sind - wach und offen. Der Aufenthalt in der Dunkelheit unterstützt uns darin hier und wach zu sein. Dunkelretreats für Paare und für einzelne Menschen Unter einem Dunkelretreat versteht man den zeitlich befristeten Aufenthalt für Tage oder Wochen in völliger Dunkelheit – rund um die Uhr. Diese archaische Erfahrung zu machen ist keine Erfindung der Neuzeit, sondern wird seit dem Altertum in verschiedenen Kulturen bis heute durchgeführt. Die Dunkelheit zieht unsere Aufmerksamkeit nach Innen. Die Aktivität des Geistes kommt zur Ruhe. In der inneren Ruhe / in der Stille können wir unterscheiden zwischen Wahrheit und Unwahrheit. Somit kommen wir der Essenz des Seins näher. Sinke und sei still Elke Eisenhuth Dies ist eine Einladung dem Unbekannten in dir zu folgen. In dem Gewahrsein von einem offenen Nichtwissen. Du bist willkommen mit Unsicherheit, mit Zweifeln, mit Befürchtungen, mit Misstrauen, vollkommener Hilflosigkeit. Wir begegnen dem Unbekannten, dem Nichtwissen auf einer Reise zu uns selbst. Das ist ein wirkliches Abenteuer. Über uns... Gefüllt mit beruflichen Erfahrungen, Erfolgen, Krisen, Ausbildungen, Weiterbildungen, Leistungssport und Paar-Erleben... inzwischen sind wir beide über 60 Jahre alt. Seit 2016 gibt es Dunkelretreats im Taunus. An dieser Stelle werden üblicherweise die gemachten Ausbildungen, Methoden und Erfolge aufgezählt. Doch, kann das wirklich Grundlage für eine Unterstützung durch uns sein, bzw. die Grundlage für ein erfüllendes, zufriedenes Leben? Für Nähe und Liebe im Paar-Erleben? Wir meinen „Nein“. Wir bedienen nicht die Bedürfnisse des Verstandes, der meint durch Methoden, Dogmen und Konzepte Sicherheit und Kontrolle zu erreichen. Wir öffnen uns der Wahrnehmung, die sich im Hier und Jetzt offenbart. Wir richten die Aufmerksamkeit auf das „Wahr-Nehmen“ was sich zeigt - Gefühle, Intuition und Erkenntnisse. Ebenso auf das, was Dich/Euch aktuell einschränkt. Durch dieses Offenlegen wird ein Heilungsraum geschaffen und Liebe kann fließen. Die Dunkelretreaträume... Bei der Anreise erstmal im „Hellen“ - für eine gute Orientierung in der Dunkelheit. Was wir Paaren anbieten... Aufenthaltsdauer 3 Tage Anreise am Abend vorher, Abreise am Morgen nach dem letzten Tag, zzgl. 3 Videogespräche á 30 Minuten in den ersten 3 Monaten nach dem Dunkelretreat Preis pro Paar 1. 100 € Anfrage und InfosAufenthaltsdauer 5 Tage Anreise am Abend vorher, Abreise am Morgen nach dem letzten Tag, zzgl. 3 Videogespräche á 30 Minuten in den ersten 3 Monaten nach dem Dunkelretreat Preis pro Paar 1. 750 € Anfrage und InfosAufenthaltsdauer 7 Tage Anreise am Abend vorher, Abreise am Morgen nach dem letzten Tag, zzgl. 3 Videogespräche á 30 Minuten in den ersten 3 Monaten nach dem Dunkelretreat Preis pro Paar 2. 300 € Anfrage und InfosEs wird die Zeit kommen, da werden wir Gruppen-Seminare im Hellen und Dunklen durchführen. Bist Du / seid Ihr schon jetzt interessiert? Schreibt uns, und wir tragen Euch in eine Liste ein. Sobald wir starten, informieren wir Euch über das Angebot... Informationsblatt Dunkelretreat für Paare Auf Anfrage ist auch eine andere Aufenthaltsdauer möglich. Ebenso wenn eine sehr einschränkende finanzielle Situation vorliegt. Details zum Ablauf, zu den Räumen und was im Preis enthalten ist... Termine nach Vereinbarung. Informationsblatt hier klicken Flyer Dunkelretreat - auch für Paare Flyer hier klicken Informationsblatt Gesprächsabende "im Hellen" Gesprächsabende hier klicken Interesse oder Fragen? Dann vereinbart ein kostenloses Telefonat oder VideogesprächTermin Vereinbarung YouTube - Dunkelretreat für Paare Zu unserem Youtube Kanal YouTube - Dunkelretreat im Taunus Zu unserem Youtube Kanal Hier geht es auch in die Tiefe Dunkelretreats im Taunus seit 2016 www. Dunkelretreat. org Empfehlungen Online-Frauengruppe Kontakt über Elke Eisenhuth... Online-Männergruppe Kontakt über Rupert Eisenhuth... https://www. bewusstes-sein-elke-eisenhuth. de/ Newsletter Anmeldung


- Published: 2024-09-22
- Modified: 2024-09-24
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- Published: 2024-08-13
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Hosting der Website Unsere Website wird bei folgendem Hosting-Dienstleister betrieben: Serverprofis GmbH Lohstraße 25a 85622 Feldkirchen Deutschland Die Server, auf denen diese Website betrieben wird, befinden sich ausschließlich in Deutschland. Zum Zweck der Bereitstellung dieser Website verarbeitet der Hosting-Anbieter personenbezogene Daten im Rahmen einer Auftragsverarbeitung gemäß Art. 28 DSGVO. Hierzu zählen insbesondere technische Verbindungsdaten, die beim Aufruf der Website entstehen. Mit dem Hosting-Anbieter wurde ein Vertrag über die Auftragsverarbeitung (AV-Vertrag) gemäß Art. 28 DSGVO geschlossen. Die Verarbeitung erfolgt auf Grundlage unseres berechtigten Interesses an einer sicheren, zuverlässigen und effizienten Bereitstellung unseres Internetangebots gemäß Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO. 8. Server-Logfiles Beim Aufruf unserer Website werden durch den Webserver automatisch Informationen erfasst und in sogenannten Server-Logfiles gespeichert. Dabei können insbesondere folgende Daten verarbeitet werden: IP-Adresse des anfragenden Endgeräts Datum und Uhrzeit des Zugriffs aufgerufene Seite bzw. Datei übertragene Datenmenge Meldung über erfolgreichen Abruf Browsertyp und Browserversion verwendetes Betriebssystem Referrer-URL (zuvor besuchte Website) Name des Internet-Service-Providers Eine Zusammenführung dieser Daten mit anderen Datenquellen erfolgt nicht. Die Verarbeitung dient der Gewährleistung der Stabilität und Sicherheit der Website, der Fehleranalyse sowie der Abwehr von Angriffen auf unsere informationstechnischen Systeme. Rechtsgrundlage hierfür ist Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO. Die Server-Logfiles werden nur so lange gespeichert, wie dies zur Gewährleistung des sicheren Betriebs der Website erforderlich ist und anschließend automatisch gelöscht. 9. SSL-/TLS-Verschlüsselung Diese Website nutzt aus Sicherheitsgründen sowie zum Schutz der Übertragung vertraulicher Inhalte eine SSL-/TLS-Verschlüsselung. 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## Beiträge

> Zehn Jahre Dunkelretreats im Taunus: rund 300 Aufenthalte, Menschen zwischen 22 und 75, viele kommen wieder. Ein Rückblick – und ein Blick nach vorn.

- Published: 2026-07-29
- Modified: 2026-08-03
- URL: https://www.begegnung-in-liebe-und-freundschaft.de/zehn-jahre-dunkelretreat/
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- Schlagwörter: Advaita Vedanta, Dunkelretreat, Dunkelretreat für Paare, Nondualität

Vor zehn Jahren fand hier im Taunus das erste Dunkelretreat statt. Ein Mensch, ein abgedunkelter Raum, einige Tage ohne Licht und ohne die tausend Reize des Alltags. Damals wusste ich noch nicht, dass daraus ein Weg werden würde, den ich zehn Jahre lang mit vielen Menschen gehen darf.

Was Menschen in der Dunkelheit suchen – und warum viele wiederkommen Vor zehn Jahren fand hier im Taunus das erste Dunkelretreat statt. Ein Mensch, ein abgedunkelter Raum, einige Tage ohne Licht und ohne die tausend Reize des Alltags. Damals wusste ich noch nicht, dass daraus ein Weg werden würde, den ich zehn Jahre lang mit vielen Menschen gehen darf. → Weiterlesen auf Dunkelretreat. org (hier klicken) https://dunkelretreat. org/blog/zehn-jahre-dunkelretreat/ Informationsblatt Dunkelretreat für Paare https://www. begegnung-in-liebe-und-freundschaft. de/wp-content/uploads/2024/09/Dunkelretreat-Infoblatt. pdf (PDF-Datei – hier klicken)


> Immer wieder dieselbe Sackgasse, trotz aller Bemühungen? Warum Verstehen ein Muster nicht auflöst – und wo der Handlungsspielraum stattdessen liegt.

- Published: 2026-07-25
- Modified: 2026-08-03
- URL: https://www.begegnung-in-liebe-und-freundschaft.de/warum-dieselben-muster-immer-wiederkehren/
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- Schlagwörter: Advaita Vedanta, Dunkelretreat, Dunkelretreat für Paare, persönliches Leiden

Warum dieselben Muster immer wiederkehren Immer wieder dieselbe Sackgasse, mit anderem Gesicht. Gerade in Beziehungen zeigt sich das deutlich. Warum Verstehen ein Muster nicht löst – und was doch hilft.

Immer wieder dieselbe Sackgasse, mit anderem Gesicht. Gerade in Beziehungen zeigt sich das deutlich. Warum Verstehen ein Muster nicht löst – und was doch hilft.   → Weiterlesen auf Stille-Präsenz. com(hier klicken) https://www. stille-präsenz. com/dieselben-muster/   Informationsblatt Dunkelretreat für Paarehttps://www. begegnung-in-liebe-und-freundschaft. de/wp-content/uploads/2024/09/Dunkelretreat-Infoblatt. pdf (PDF-Datei – hier klicken) Dunkelretreats im TaunusHier geht es auch in die Tiefe... https://dunkelretreat. org


> Die Zeit ist nicht mehr unbegrenzt, das Erreichte füllt nicht. Über die Sinnkrise in der Lebensmitte, den Übergang vom Rennenden zum Innehaltenden.

- Published: 2026-07-23
- Modified: 2026-08-03
- URL: https://www.begegnung-in-liebe-und-freundschaft.de/sinnkrise-in-der-lebensmitte-war-das-alles/
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- Schlagwörter: Advaita Vedanta, Dunkelretreat, Dunkelretreat für Paare, persönliches Leiden

Sinnkrise in der Lebensmitte – war das alles? Mitten im Leben, das Erreichte ist da – und trotzdem stellt sich die Frage nach dem Sinn. Was sich verschiebt, wenn man aufhört zu rechnen, was noch kommt.

Mitten im Leben, das Erreichte ist da – und trotzdem stellt sich die Frage nach dem Sinn. Was sich verschiebt, wenn man aufhört zu rechnen, was noch kommt. → Weiterlesen auf Stille-Präsenz. com(hier klicken) https://www. stille-präsenz. com/sinnkrise-in-der-lebensmitte-war-das-alles/   Informationsblatt Dunkelretreat für Paarehttps://www. begegnung-in-liebe-und-freundschaft. de/wp-content/uploads/2024/09/Dunkelretreat-Infoblatt. pdf (PDF-Datei – hier klicken) Dunkelretreats im TaunusHier geht es auch in die Tiefe... https://dunkelretreat. org


> Bücher, Seminare, Methoden – und trotzdem nicht angekommen? Über die Erschöpfung und warum der Verstand immer die nächste Methode liefert.

- Published: 2026-07-22
- Modified: 2026-08-03
- URL: https://www.begegnung-in-liebe-und-freundschaft.de/ich-habe-so-viel-an-mir-gearbeitet-warum-bin-ich-nicht-angekommen/
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- Schlagwörter: Advaita Vedanta, Dunkelretreat, Dunkelretreat für Paare, persönliches Leiden

Ich habe so viel an mir gearbeitet – warum bin ich nicht angekommen? Man liest, übt, arbeitet an sich – und die alte Unruhe bleibt. Vielleicht liegt es nicht an der nächsten Methode, sondern an der Suche selbst.

Man liest, übt, arbeitet an sich – und die alte Unruhe bleibt. Vielleicht liegt es nicht an der nächsten Methode, sondern an der Suche selbst. → Weiterlesen auf Stille-Präsenz. com(hier klicken) https://www. stille-präsenz. com/ich-habe-so-viel-an-mir-gearbeitet-warum-bin-ich-nicht-angekommen/   Informationsblatt Dunkelretreat für Paarehttps://www. begegnung-in-liebe-und-freundschaft. de/wp-content/uploads/2024/09/Dunkelretreat-Infoblatt. pdf (PDF-Datei – hier klicken) Dunkelretreats im TaunusHier geht es auch in die Tiefe... https://dunkelretreat. org


> Bleiben oder gehen? Nach zwei Scheidungen weiß ich: Das Thema wandert mit. Warum sich in Beziehungen oft dieselben Muster wiederholen – und was hilft.

- Published: 2026-07-21
- Modified: 2026-08-03
- URL: https://www.begegnung-in-liebe-und-freundschaft.de/beziehung-wenn-bleiben-oder-gehen-die-falsche-frage-ist/
- Kategorien: Blog, Allgemein
- Schlagwörter: Advaita Vedanta, Dunkelretreat, Dunkelretreat für Paare, persönliches Leiden

Beziehung – wenn bleiben-oder-gehen die falsche Frage ist Bleiben oder gehen? Diese Frage kann eine Beziehung jahrelang begleiten. Doch das Eigentliche wandert mit – gleich, wie man sich entscheidet.

Bleiben oder gehen? Diese Frage kann eine Beziehung jahrelang begleiten. Doch das Eigentliche wandert mit – gleich, wie man sich entscheidet. → Weiterlesen auf Stille-Präsenz. com(hier klicken) https://www. stille-präsenz. com/bleiben-oder-gehen/   Informationsblatt Dunkelretreat für Paarehttps://www. begegnung-in-liebe-und-freundschaft. de/wp-content/uploads/2024/09/Dunkelretreat-Infoblatt. pdf (PDF-Datei – hier klicken) Dunkelretreats im TaunusHier geht es auch in die Tiefe... https://dunkelretreat. org


> Nach außen stimmt alles – und innen eine leise Leere? Über die Fassade des „mir geht's gut", die stille Erschöpfung dahinter und einen anderen Umgang damit.

- Published: 2026-07-20
- Modified: 2026-08-03
- URL: https://www.begegnung-in-liebe-und-freundschaft.de/eigentlich-habe-ich-alles-warum-fuehlt-es-sich-leer-an/
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- Schlagwörter: Advaita Vedanta, Dunkelretreat, Dunkelretreat für Paare, persönliches Leiden

Eigentlich habe ich alles – warum fühlt es sich leer an? Nach außen stimmt alles, und trotzdem meldet sich eine leise Leere. Woher kommt sie, wenn doch scheinbar nichts fehlt? Ein Blick hinter die Fassade des „mir geht's gut".

Von außen wirkt das Leben vollständig – und innen bleibt eine Leere, über die man kaum spricht. Auch in einer Beziehung kann sie sich zeigen. Ein Blick hinter die Fassade des „mir geht's gut".   → Weiterlesen auf Stille-Präsenz. com(hier klicken) https://www. stille-präsenz. com/alles-und-doch-leer/   Informationsblatt Dunkelretreat für Paarehttps://www. begegnung-in-liebe-und-freundschaft. de/wp-content/uploads/2024/09/Dunkelretreat-Infoblatt. pdf (PDF-Datei – hier klicken) Dunkelretreats im TaunusHier geht es auch in die Tiefe... https://dunkelretreat. org


> Predictive Coding: Wie innere Vorhersagen Einfluss auf unser Leben nehmen. Ein Blick in die neuronale Welt der Vorhersagen und psychologischen Prozesse.

- Published: 2025-02-19
- Modified: 2026-08-03
- URL: https://www.begegnung-in-liebe-und-freundschaft.de/predictive-coding/
- Kategorien: Blog
- Schlagwörter: Der menschliche Verstand, Dunkelretreat, Predictive Coding

Wie innere Vorhersagen Einfluss auf unser Leben nehmen. Ein Blick in die neuronale Welt der Vorhersagen und psychologischen Prozesse. Predictive Coding erklärt, wie ...

Predictive Coding: Wie innere Vorhersagen Einfluss auf unser Leben nehmen Ein Blick in die neuronale Welt der Vorhersagen und psychologischen Prozesse Was ist Predictive Coding? Die Grundlagen der vorhersagenden Gehirnaktivität Predictive Coding erklärt, wie unser Gehirn Sinneseindrücke verarbeitet – nicht als passiver Empfänger, sondern als aktiver Vorhersage-Meister. Es geht davon aus, dass das Gehirn ständig Modelle der Realität erstellt und diese mit eingehenden Reizen abgleicht. Statt jede Information neu zu analysieren, nutzt es neurale Prozesse, um Erwartungen zu generieren. Ein Beispiel: Wenn du eine vertraute Melodie hörst, „weiß“ dein Gehirn schon nach den ersten Tönen, wie sie weitergeht. Diese Fähigkeit, Muster zu erkennen und Fehler zu minimieren, spart Energie und beschleunigt Reaktionen. Predictive Coding zeigt, dass psychologische Gehirnaktivitäten kein Zufall sind, sondern ein hochoptimiertes System aus Vorhersagen und Korrekturen. Die Ursprünge in der Neurowissenschaft Die Idee, dass das Gehirn ein „Vorhersage-Organ“ ist, reicht bis ins 19. Jahrhundert zurück. Der deutsche Physiologe Hermann von Helmholtz prägte die Idee, dass Wahrnehmung ein aktiver, vorhersagebasierter Prozess ist („unbewusste Schlussfolgerung“). Er argumentierte, dass das Gehirn Sinneseindrücke interpretiert, indem es Vorhersagen über deren Ursachen trifft – ein Grundgedanke, der später in Predictive Coding aufgegriffen wurde. Doch erst in den 1990er-Jahren wurde Predictive Coding als neurowissenschaftliches Modell populär. Wie Predictive Coding psychologische Prozesse steuert Predictive Coding ist nicht nur ein technischer Mechanismus – es prägt auch unsere Psyche und Emotionen. Wenn das Gehirn ständig Vorhersagen trifft, beeinflusst das, wie wir die Welt erleben. Lernen und Gedächtnis: Neue Informationen werden schneller verarbeitet, wenn sie zu bestehenden Mustern passen. Angst und Überraschung: Unerwartete Ereignisse (z. B. ein lauter Knall) lösen starke Fehlersignale aus – deshalb reagieren wir mit Stress. Soziale Interaktion: Wir deuten Gesten oder Gesichtsausdrücke, indem wir unbewusst vorhersagen, was andere denken. Ist doch alles wunderbar. Oder nicht? Die obigen Beschreibungen klingen vielleicht positiv. Auf die Entwicklung des Menschen und den Ausstieg aus dem persönlichen Leiden bezogen (siehe Blogbeitrag Persönliches Leiden), hat es eine massiv einschränkende Auswirkung. Egal ob wir uns dessen bewusst sind oder nicht... Wie Predictive Coding uns massiv einschränkt Wenn wir eine neue Situation erleben, oder einen neuen Gedanken wahrnehmen, dann reaktiviert unser Gehirn sofort eine möglichst vergleichbare – bereits gemachte - Erfahrung aus unserem Gedächtnis. Damit ist eine schnellste Reaktion möglich, denn eine Erfahrung besteht in Kombination und in unterschiedlicher Intensität aus den Bestandteilen: Faktenwissen / Körper-Reaktion / Sinnes-Reaktion / Immunsystem-Reaktion / Emotionen. Diese Arbeitsweise unseres Gehirns hat nur den Zweck, eine schnellste Reaktion zu ermöglichen. Diese erste Reaktion kann daher auch falsch bzw. ein Vorurteil sein. Wenn wir nicht sofort reagieren müssen, haben wir Zeit die Situation genauer anzuschauen und reinzufühlen – und kommen dann manchmal/oft zu einer anderen Entscheidung. (Dies ist ein Grund, warum man wichtige Entscheidungen überdenken – bzw. eine Nacht darüber schlafen sollte. ) Was sagen östliche Philosophien dazu? Reduzieren wir mal das Gehirn auf den “Geist”. Wenn du diesen in der Achtsamkeit (Gewahrsein) beobachtest, besteht er aus einer endlosen Kette von Gedanken und Gefühlen, die alle Produkte ehemaliger Bewertungen sind und die, da sie sich ständig wieder bewerten, immer in der Vergangenheit bzw. in der Zukunft stattfinden. Es werden also nicht Sinneseindrücke vorausgesagt sondern “geistige Konstrukte” aus unseren Wünschen, Belastungen und Problemen “geistig” durchgespielt, was zum großen Teil auch unterbewusst passiert. Unser Unterbewusstsein beschäftigt sich ständig, ohne das wir es wissen, mit der Lösung von solchen subjektiven Konstrukten. Übrigens geht die buddhistische Philosophie seit über 2 Jahrtausenden davon aus, dass unser ICH-Bewusstsein keine Dauer hat und nur eine Illusion/Täuschung ist, die sich aus der Arbeitsweise des Gehirns ergibt: Es entsteht dadurch, dass wir in rascher Abfolge neue Sinneseindrücke verarbeiten und Gedächtnisinhalte dazu reaktivieren – aus der kontinuierlichen Abfolge dieser Eindrücke entsteht dadurch die Illusion eines zusammenhängenden Bewusstseins. Ähnlich wie beim Kinofilm, der nur aus Fotos besteht – aber wenn diese rasch nacheinander gezeigt werden, entsteht die Illusion von wahrgenommener Bewegung. Der indische Philosoph Jiddu Krishnamurti schreibt dazu:„Wir können etwas - sei es ein Baum, eine Person oder uns selbst nur dann wirklich sehen wenn wir frei von der Last der Vergangenheit sind. Und hier ist der erste Schock. Das sind wir nie. Das Gewicht der Vergangenheit: Stellen Sie sich vor, sie tragen einen Rucksack voller Steine. Jeder Stein stellt eine vergangene Erfahrung dar. Ein Misserfolg, ein Verlust, ein hartes Wort, das jemand gesagt hat oder sogar ein Kompliment, das ihr Ego beflügelt hat - wir tragen es wohin wir auch gehen. Das Problem, dieser unsichtbare Rucksack prägt alles was wir sehen und fühlen. Wenn wir jemanden anschauen sehen wir ihn nicht wirklich, sondern unsere eigenen Vorurteile und Projektion. “ Weiter schreibt Krishnamurti: „Beobachten ohne Erinnerung ist die höchste Form der Intelligenz. “ Die Zukunft der Predictive-Coding-Forschung Aktuelle Studien untersuchen, wie Achtsamkeit oder Meditation das Predictive Coding beeinflussen: Können wir durch bewusstes „Umschalten“ der Vorhersagen stressige Gedankenmuster durchbrechen? Die Forschung steht hier noch am Anfang – doch eines ist klar: Predictive Coding ist ein Schlüssel zum Verständnis des menschlichen Bewusstseins. Weshalb bietet ein Dunkelretreat die Möglichkeit diese Funktion zu durchschauen und zu reduzieren? Der Aufenthalt in der Dunkelheit ermöglicht durch die Reizreduzierung die eigenen inneren Vorgänge leichter zu erkennen und den biologischen Automatismus des Predictive Coding zu erforschen. Du erhältst Unterstützung bei dieser Erforschung. Du wirst an den ganz feinen Punkt geführt, wo du erkennst, entweder dem Fühlen, sowie dem Annehmen zu folgen. Oder die Bewusstheit der Wahlfreiheit dir entgleitet und du dem Verstand folgst - und somit in den Widerstand / Ablehnung / Bewertung / Projektion / Interpretation / Vergleich gehst (Einstieg ins persönliche Leiden). An diesem Punkt kannst du erkennen, dass es sich in Millisekunden entscheiden kann welcher Richtung du folgst. In der Reizreduzierung eines Dunkelretreats fällt es leichter die Wirkmechanismen des eigenen Verstandes offenzulegen. Besonders, wenn es darum geht wie schnell wir in Erwartungen, Bewertunen oder Phantasien des Verstandes abgleiten. Manche Wirkmechanismen haben sich so etabliert, das sie gar nicht in Frage gestellt werden. Dadurch erfolgt eine immer feinere Wahrnehmung dessen was sich im Bewusstsein zeigt. Dies zu fühlen und anzunehmen, eröffnet die Möglichkeit immer mehr aus dem subjektiv empfundenen persönlichen Leiden auszusteigen und die eigene...


> Entdecke, wie der Advaita Vedanta persönliches Leiden als Illusion entlarvt und den Weg zur inneren Freiheit zeigt.

- Published: 2025-02-07
- Modified: 2026-08-03
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- Schlagwörter: Advaita Vedanta, Dunkelretreat, Dunkelretreat für Paare, persönliches Leiden, Persönliches Leiden überwinden mit Advaita Vedanta

Das persönliche Leiden gilt nicht als unvermeidliches Schicksal, sondern als Folge einer fundamentalen Verwechslung: Wir identifizieren uns mit dem vergänglichen Körper, dem denkenden Verstand und dem individuellen Ego.

Persönliches Leiden im Advaita Vedanta: Eine Reise zur inneren Freiheit Wie die indische Philosophie des Nicht-Dualismus den Schmerz transzendiert Persönliches Leiden: Eine Illusion des getrennten Selbst Im Advaita Vedanta, einer der ältesten Philosophien Indiens, gilt persönliches Leiden nicht als unvermeidliches Schicksal, sondern als Folge einer fundamentalen Verwechslung: Wir identifizieren uns mit dem vergänglichen Körper, dem denkenden Verstand und dem individuellen Ego – doch unser wahres Wesen (Atman) ist unsterblich, frei und eins mit dem universellen Bewusstsein (Brahman). Leid entsteht laut Advaita Vedanta, wenn wir glauben, „getrennte Wesen“ zu sein. Ängste, Schmerz oder Verlustgefühle sind Symptome dieser illusorischen Trennung. Wie ein Mensch, der im Dunkeln eine Schlange in einem Seil vermutet, projizieren wir unsere Ängste auf die Welt. Erst durch Selbsterkenntnis erkennen wir: Das „Ich“, das leidet, existiert nicht unabhängig – es ist Teil eines größeren Ganzen. Die Rolle von Maya: Warum wir persönliches Leiden als real wahrnehmen Das Konzept Maya („kosmische Illusion“) erklärt im Advaita Vedanta, warum wir Leiden als unausweichlich empfinden. Maya ist keine Lüge, sondern eine fehlgeleitete Wahrnehmung. Sie lässt uns die Welt der Dualität – Gut vs. Böse, Freude vs. Schmerz – als absolut erscheinen. Doch diese Polaritäten sind wie Wellen im Ozean: Sie entstehen und vergehen, während das Bewusstsein selbst unberührt bleibt. Persönliches Leiden hat hier eine paradoxe Funktion: Es weist uns auf die Grenzen des Egos hin. Der spirituelle Lehrer Ramana Maharshi verglich es mit einem Albtraum, der uns aufwachen lässt. Wer versteht, dass Schmerz nicht das wahre Selbst berührt, findet Ruhe – selbst mitten im Sturm des Lebens. Überwindung des persönlichen Leidens Fiktives Beispiel: Ein Paar plant eine gemeinsame Urlaubsreise. Wie wird das Urlaubsziel ausgewählt? Benennen beide offen die damit verbundenen Hoffnungen, Bedürfnisse und Gefühle? Oder findet ein zähes Ringen um einen Kompromiss statt? Dies kann sein: letztes Jahr hast du bestimmt, dieses Jahr bestimme ich. Letztes Jahr waren wir am Meer, dieses Jahr in die Berge. Nicht schon wieder mit dem Wohnmobil... Ich verdiene das Geld und entscheide. Wieviel Ehrlichkeit ist dabei, wenn man versucht sich so zu einigen? Ist es ein ausgehandelter Kompromiss, bleiben im Normalfall beide Beteiligte auf der Strecke liegen. Weshalb? Alle Bedürfnisse wurden nicht genannt, und die Entscheidung wurde nicht von Liebe getragen. Die Folgen sind, beide können den Urlaub nicht richtig genießen, weil ein dunkler Schatten darüber schwebt. Und durch die Art der Entscheidung Spannungen entstanden sind. Wie entsteht nun persönliches Leiden? Gefühle werden nicht benannt und nicht gefühlt, eigene Bedürfnisse werden nicht geäußert. Dieses löst immer und ohne Ausnahme Verspannungen und Unzufriedenheit aus. Und genau an dieser Stelle fängt das persönliche Leiden an. Die Folgen können sein: ich fühle mich nicht gesehen / ich lebe Dominanz oder Unterdrückung / ich erlebe ein Machtgefälle / ich empfinde mich in einem verlorenen Kampf, sinne nach Rache und wehre mich in einem anderen Lebensbereich. Persönliches Leiden als Reise zum Erwachen Im Advaita Vedanta ist Leiden kein Feind, sondern ein Lehrmeister. Es zwingt uns, die Oberflächlichkeit des materiellen Lebens zu hinterfragen und nach dem Ewigen zu suchen. Wer diese Reise antritt, entdeckt: Leid ist relativ: Was uns quält, verliert seine Macht, sobald wir uns als Zeuge begreifen. Freiheit ist hier und jetzt: Erleuchtung bedeutet nicht, Leiden zu vernichten, sondern seine Illusionshaftigkeit zu durchschauen. Mitgefühl entsteht: Wer sein eigenes Leiden transzendiert, erkennt es auch in anderen – ohne darin gefangen zu sein. Was hat all das mit dem Aufenthalt in der Dunkelheit zu tun? In der Reizreduzierung eines Dunkelretreats fällt es leichter die Wirkmechanismen des eigenen Verstandes und die Wechselwirkungen im Paar-Erleben und mit anderen Menschen offenzulegen. Manche Wirkmechanismen haben sich so etabliert, das sie gar nicht in Frage gestellt werden. Dadurch erfolgt eine immer feinere Wahrnehmung dessen was sich im Bewusstsein zeigt. Dies zu fühlen und anzunehmen, eröffnet die Möglichkeit immer mehr aus dem subjektiv empfundenen persönlichen Leiden auszusteigen und die eigene Authentizität zu leben. Und genau dies ist eine Grundlage als Paar Nähe zu leben, sodass Liebe fließen kann. Möchtet Ihr Euer Paar-Erleben über die bisherigen Grenzen hinaus entfalten? Dann nehmt doch Kontakt auf, um Euer Anliegen zu besprechen:Telefon +49 (0) 61 95 – 68 59 62mail@Begegnung-in-Liebe-und-Freundschaft. deoder vereinbart ein kostenloses telefonisches Vorgespräch / Videogespräch – hier klicken - https://www. begegnung-in-liebe-und-freundschaft. de/termine/ Informationsblatt Dunkelretreat für Paarehttps://www. begegnung-in-liebe-und-freundschaft. de/wp-content/uploads/2024/09/Dunkelretreat-Infoblatt. pdf (PDF-Datei – hier klicken) Dunkelretreats im TaunusHier geht es auch in die Tiefe... https://dunkelretreat. org


> Mentale Projektion ist ein Phänomen, bei dem eine Person eigene Gedanken, Gefühle, Schwächen oder Motive einer anderen Person zuschreibt.

- Published: 2024-10-08
- Modified: 2026-08-03
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Mentale Projektion ist ein psychologisches Phänomen, bei dem eine Person eigene Gedanken, Gefühle, Schwächen oder Motive einer anderen Person zuschreibt. Dabei merkt derjenige nicht, dass er genau diese Aspekte offen oder versteckt auslebt.

Projektion Was ist mentale Projektion und wie kann man daraus aussteigen? Mentale Projektion ist ein psychologisches Phänomen, bei dem eine Person eigene Gedanken, Gefühle, Schwächen oder Motive einer anderen Person zuschreibt. Dabei merkt derjenige nicht, dass er genau diese Aspekte offen oder versteckt auslebt. Dies geschieht oft unbewusst und kann zu Missverständnissen und Konflikten führen, insbesondere in Paarbeziehungen. Wie wirkt mentale Projektion? Mentale Projektion tritt auf, wenn eine Person ihre eigenen unerwünschten Gefühle oder Eigenschaften auf jemand anderen projiziert. Immer dann, wenn bei einer Lebenssituation oder im Umgang mit anderen Menschen eine emotionale Ladung vorhanden ist (wir fühlen uns dann getriggert) kann man von einer Projektion ausgehen. Dies kann aus verschiedenen Gründen geschehen, wie zum Beispiel: - Vermeidung nach Innen zu schauen: Anstatt sich mit den eigenen Gefühlen auseinanderzusetzen, projiziert man sie auf andere. - Selbstschutz: Projektion kann als Abwehrmechanismus dienen, um das eigene Selbstbild zu schützen. So wie man von anderen wahrgenommen werden möchte. - Unbewusste Prozesse: Oft geschieht Projektion unbewusst, ohne dass die betroffene Person es merkt. Beispiele für mentale Projektion in Paarbeziehungen Leistungsdruck: Ein Partner, der einen Leistungsdruck in seinem Job erfährt, kann zuhause sehr schnell dünnhäutig werden, wenn er tatsächlich - oder vermeintlich – mit Erwartungen des Anderen hinsichtlich eines Verhaltens konfrontiert wird. Diese Projektion der eigenen Überforderung kann zu erheblichen Spannungen in der Beziehung führen. Unzufriedenheit: Wenn eine Person mit ihrem eigenen Leben unzufrieden ist, könnte sie ihrem Partner vorwerfen, nicht genug für die Beziehung zu tun. In Wirklichkeit spiegelt dies oft die eigene Unzufriedenheit wider. Wenn ein Mensch in einer vorherigen Beziehung enttäuscht wurde, dann kann es beispielsweise passieren, dass er das Gegenüber und ihr/sein Verhalten ständig misstrauisch betrachtet. Wie kann man aus mentaler Projektion aussteigen? Der erste Schritt, um aus mentaler Projektion auszusteigen, ist das Erkennen, Fühlen und Akzeptieren der eigenen Gefühle. Kommunikation verbessern: Offene und ehrliche Kommunikation mit dem Partner ist deshalb entscheidend. Anstatt Vorwürfe zu machen, sollte man über die eigenen Gefühle sprechen und danach die Verantwortung für die eigenen Gefühle zu übernehmen. Fazit Mentale Projektion kann Beziehungen belasten und zu Missverständnissen führen. Durch das Fühlen der eigenen Gefühle, verbesserte Kommunikation und gegebenenfalls professioneller Unterstützung kann man lernen, aus diesem Muster auszusteigen. Zuerst ist es wichtig, sich der eigenen Gefühle bewusst zu werden und Verantwortung für sie zu übernehmen, anstatt sie auf andere zu projizieren. Welchen Bezug hat die mentale Projektion zum Aufenthalt in der Dunkelheit? Durch den Wegfall von äußeren Reizen in der Dunkelheit ist der Fokus der Aufmerksamkeit auf das eigene Innenleben gerichtet. So fällt es leichter – auch durch unsere Unterstützung – den Wirkmechanismen und einschränkenden Verhaltensweisen auf die Schliche zu kommen. Die sich natürlich im Paar-Erleben wechselseitig zeigen und deshalb oft genug hochschaukeln. Dies zu fühlen und anzunehmen, eröffnet die Möglichkeit immer mehr aus dem subjektiv empfundenen persönlichen Leiden auszusteigen um so die eigene Authentizität zu leben. Und genau dies ist eine Grundlage als Paar Nähe zu leben, sodass Liebe fließen kann. Möchtet Ihr Euer Paar-Erleben über die bisherigen Grenzen hinaus entfalten? Dann nehmt doch Kontakt auf, um Euer Anliegen zu besprechen: Telefon +49 (0) 61 95 – 68 59 62 mail@Begegnung-in-Liebe-und-Freundschaft. de oder vereinbart ein kostenloses telefonisches Vorgespräch / Videogespräch – hier klicken - https://www. begegnung-in-liebe-und-freundschaft. de/termine/ Informationsblatt Dunkelretreat für Paare https://www. begegnung-in-liebe-und-freundschaft. de/wp-content/uploads/2024/09/Dunkelretreat-Infoblatt. pdf (PDF-Datei – hier klicken) Dunkelretreats im Taunus Hier geht es auch in die Tiefe... https://dunkelretreat. org


> Ramana Maharshi, einer der bedeutendsten spirituellen Lehrer der Neuzeit, hat mit seinen tiefgründigen Unterweisungen Millionen inspiriert.

- Published: 2024-10-08
- Modified: 2026-08-03
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Ramana Maharshi, einer der bedeutendsten spirituellen Lehrer des 20. Jahrhunderts, hat mit seinen tiefgründigen Unterweisungen Millionen von Suchenden weltweit inspiriert. Geboren als Venkataraman Iyer im Jahr 1879 in Tamil Nadu, Indien, erlebte er im Alter von 16 Jahren eine transformative spirituelle Erfahrung, die ihn zur Erkenntnis des Selbst führte.

Ramana Maharshi: Der Weg zur Befreiung vom persönlichen Leiden im Advaita Vedanta Ramana Maharshi, einer der bedeutendsten spirituellen Lehrer des 20. Jahrhunderts, hat mit seinen tiefgründigen Unterweisungen Millionen von Suchenden weltweit inspiriert. Geboren als Venkataraman Iyer im Jahr 1879 in Tamil Nadu, Indien, erlebte er im Alter von 16 Jahren eine transformative spirituelle Erfahrung, die ihn zur Erkenntnis des Selbst führte. Er war in dieser Situation zuhause, und war der festen Überzeugung jetzt zu sterben. Nachdem er sich hingelegt hatte, sagte er sich: wenn ich jetzt sterben muss, dann will ich genau beobachten was da geschieht, und was da stirbt. Er war so in der Annahme dieser Situation – einschließlich des Fühlens der Todesangst – dass er dadurch die Grenzen des persönlichen Ich's überwand und geistig erwachte. Diese Erfahrung bildete die Grundlage seiner Unterweisungen, die sich auf die Selbsterkenntnis und die Befreiung vom persönlichen Leiden konzentrieren. Einzigartigkeit von Ramana Maharshi Das Alleinstellungsmerkmal von Ramana Maharshi liegt in seiner direkten und unkomplizierten Herangehensweise an die Selbsterkenntnis. Im Gegensatz zu vielen anderen spirituellen Lehrern, die komplexe Rituale und Praktiken vorschlagen, betonte Ramana die einfache, aber tiefgründige Praxis der Selbstbefragung (Atma Vichara). Seine zentrale Frage “Wer bin ich? ” dient als Werkzeug, um die Illusion des individuellen Egos zu durchbrechen und die wahre Natur des Selbst zu erkennen. Diese Methode ist ein direkter Weg zur Selbsterkenntnis und erfordert keine komplexen Rituale oder Praktiken. Der Ausstieg aus dem persönlichen Leiden Aus der Perspektive des Advaita Vedanta ist persönliches Leiden das Ergebnis der Identifikation mit dem individuellen Ego und der Welt der Dualität. Ramana Maharshi lehrte, dass der Schlüssel zur Befreiung vom Leiden in der Erkenntnis liegt, dass das wahre Selbst jenseits von Körper und Geist existiert. Durch die Praxis der Selbstbefragung können Suchende die falsche Identifikation mit dem Ego auflösen. Dadurch erfahren sie die Einheit mit dem unendlichen Bewusstsein. Das wahre Selbst Laut Ramana Maharshi ist das wahre Selbst das unendliche Bewusstsein, das immer gegenwärtig ist. Ramana lehrte, dass der Ausstieg aus dem Leiden in der Erkenntnis liegt, dass das wahre Selbst unsterblich und unveränderlich ist. Diese Erkenntnis führt dann zu einem Zustand des inneren Friedens und der Glückseligkeit. Ramana Maharshi und die Nicht-Dualität (Advaita) Die Lehren von Ramana Maharshi basieren auf der Philosophie des Advaita Vedanta, die die Idee der Nicht-Dualität betont. Advaita bedeutet “Nicht-Zweiheit” und besagt, dass es keine Trennung zwischen dem individuellen Selbst und dem universellen Bewusstsein gibt. Alles ist eins, und darum ist Trennung eine Illusion. Ramana lehrte, dass die Erkenntnis dieser Einheit zur Befreiung vom persönlichen Leiden führt und sich deshalb die wahre Natur des Selbst offenbart. Fazit Ramana Maharshi’s Lehren bieten einen klaren und direkten Weg. Dieser führt zur Befreiung vom persönlichen Leiden und zur Erkenntnis der wahren Natur des Selbst. Durch die Praxis der Selbstbefragung, Meditation und die Erkenntnis der Nicht-Dualität können Suchende die Illusion des Egos überwinden. Als Folge erfahren sie die Einheit mit dem unendlichen Bewusstsein. Seine zeitlosen Lehren bleiben eine Quelle der Inspiration und Führung für alle, die den Weg der Selbsterkenntnis beschreiten möchten. Was hat Ramana Maharshi mit dem Aufenthalt in der Dunkelheit zu tun? Seit Jahren lassen wir uns inspirieren aus der Begrenztheit des persönlichen Ich's mit seinen Egostrukturen und den einschränkenden Aspekten des Verstandes auszusteigen. Dadurch erfolgt eine immer feinere Wahrnehmung dessen was sich im Bewusstsein zeigt. Dies zu fühlen und anzunehmen, eröffnet die Möglichkeit immer mehr aus dem subjektiv empfundenen persönlichen Leiden auszusteigen und die eigene Authentizität zu leben. Und genau dies ist eine Grundlage als Paar Nähe zu leben, sodass Liebe fließen kann. Möchtet Ihr Euer Paar-Erleben über die bisherigen Grenzen hinaus entfalten? Dann nehmt doch Kontakt auf, um Euer Anliegen zu besprechen:Telefon +49 (0) 61 95 – 68 59 62 E-Mail-Adresse: mail@begegnung-in-liebe-und-freundschaft. de oder vereinbart ein kostenloses telefonisches Vorgespräch / Videogespräch – hier klicken - https://www. begegnung-in-liebe-und-freundschaft. de/termine/ Informationsblatt Dunkelretreat für Paarehttps://www. begegnung-in-liebe-und-freundschaft. de/wp-content/uploads/2024/09/Dunkelretreat-Infoblatt. pdf (PDF-Datei – hier klicken) Dunkelretreats im TaunusHier geht es auch in die Tiefe... https://dunkelretreat. org  


> Der menschliche Verstand - Nutzen und Begrenztheit - insbesondere wenn es um Gefühle, Liebe und Schönheit geht kommt er an seine Grenzen.

- Published: 2024-10-08
- Modified: 2026-08-03
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- Schlagwörter: Der menschliche Verstand, Dunkelretreat

Der menschliche Verstand – Nutzen und Begrenztheit Mit dem menschlichen Verstand haben wir ein bemerkenswertes Werkzeug. Er ermöglicht es uns, komplexe Probleme zu lösen, logische Schlussfolgerungen zu ziehen und Wissen zu erwerben.

Der menschliche Verstand - Nutzen und Begrenztheit Mit dem menschlichen Verstand haben wir ein bemerkenswertes Werkzeug. Er ermöglicht es uns, komplexe Probleme zu lösen, logische Schlussfolgerungen zu ziehen und Wissen zu erwerben. Doch trotz seiner beeindruckenden Fähigkeiten stößt der Verstand an seine Grenzen, insbesondere wenn es um Gefühle, Liebe und Schönheit geht. Der Nutzen des Verstandes Unser Verstand ist das Zentrum der kognitiven Fähigkeiten. Er ermöglicht uns, Informationen zu verarbeiten, Muster zu erkennen und Entscheidungen zu treffen. Durch analytisches Denken können wir Probleme lösen, Hypothesen aufstellen und wissenschaftliche Erkenntnisse gewinnen. Der Verstand hilft uns auch, Sprache zu verstehen und zu nutzen, was die Kommunikation und den Austausch von Ideen erleichtert. Ein weiterer wichtiger Aspekt des menschlichen Verstandes ist seine Fähigkeit zur Planung und Voraussicht. Wir können zukünftige Ereignisse antizipieren, Ziele setzen und Strategien entwickeln, um diese zu erreichen. Im obigen Absatz ist die übliche Sichtweise dargestellt. Ist diese ausschließliche Sichtweise denn wirklich unterstützend, oder begrenzen wir uns mit dieser Sichtweise massiv? Einige Anregungen, die auch im Nutzen eine Begrenztheit des menschlichen Verstandes aufzeigen: Wenn ich eine Entscheidung treffe, oder ein Ziel setze, nur aufgrund des analytischen Denkens, dann verschließe ich mich den Wahrnehmungen aus der rechten Gehirnhälfte. Man kann die Aspekte der rechten Gehirnhälfte auch mit Intuition, Kreativität, Gefühlen, Liebe, Schönheit, Empfangen beschreiben. Dies alles zu ignorieren und nur dem analytischen Denken zu folgen lässt Erkenntnisse aus den Wahrnehmungen außen vor, und führt somit in eine Sackgasse. Der menschliche Verstand und seine Begrenztheit Trotz seiner vielen Vorteile hat der Verstand auch seine Grenzen. Eine der größten Herausforderungen besteht darin, dass der Verstand Schwierigkeiten hat, Gefühle vollständig zu erfassen und zu verstehen. Gefühle sind subjektiv und somit irrational, was es dem Verstand unmöglich macht, sie zu analysieren oder zu kontrollieren. Fakt ist, der Verstand kann Gefühle nicht beeinflussen oder verändern. Das einzige was der menschliche Verstand an der Stelle machen kann, ist uns „Angebote“ zu machen damit wir scheinbar unangenehme Gefühle oder Spannungen nicht wahrnehmen. Die „Angebotspalette“ ist vielfältig. Einige davon sind: - Kompensation: Ich esse Süßigkeiten, trinke Alkohol, setze mich vor den Fernseher, und schwupps die Gefühle und Spannungen sind weg. Doch halt, sind sie weg weil sie sich aufgelöst haben, oder wurden sie durch die Ignoranz nur ins Unterbewusste verschoben und kommen irgendwann wieder hoch? Immer wiederkehrende Lebenssituationen und Ereignisse belegen, dass nicht gelöste und gefühlte Themen irgendwann hochkommen, um angeschaut, gefühlt und angenommen zu werden. (Achtung Ironie) Da wechselt man den Job, der Chef heißt anders, doch das Verhalten des Vorgesetzten triggert weiterhin. Oder bei einer neuen Beziehung stellt man nach kurzer Zeit fest, dass altbekannte unangenehme Themen wieder erscheinen. Ja, woran liegt das denn wohl? (Ironie Ende). - Auch ein schönes Angebot, um sich eigenen Gefühlen und Spannungen nicht zu stellen, ist Projektion. Bei dem, was mich beim Gegenüber triggert, will ich nicht wahrhaben, dass es etwas mit mir zu tun hat (siehe Blogbeitrag über Projektion). - Interpretation: Ich mache mir ein Bild von dem, was mein Gegenüber vermeintlich denkt und fühlt. Ich bin so überzeugt von meiner Sichtweise, dass ich gar nicht auf die Idee komme mal nachzufragen, ob das denn so stimmt. Liebe und der Verstand Der Verstand stößt an seine Grenzen, wenn es um Liebe geht. Liebe ist ein tiefes Erlebnis, das über logische Erklärungen hinausgeht. Der Verstand möchte Liebe analysieren und verstehen, aber die wahre Natur der Liebe bleibt ihm ein Rätsel und für ihn verschlossen. Mit Liebe ist jedoch nicht die emotionale oder romantische Liebe gemeint, die wir oft im Alltag erleben. Das, was wir meinen, ist tiefere, spirituelle Liebe - die wahrhafte Liebe, die aus der Erkenntnis der Einheit aller Dinge entspringt. Diese Liebe ist frei von Anhaftungen und Erwartungen, hier hat der Verstand keinen Raum. Schönheit und der Verstand Schönheit ist ein weiterer Aspekt den der menschliche Verstand nicht vollständig erfassen kann. Die Schönheit liegt im Auge des Betrachters und ist meist subjektiv. Der Verstand kann versuchen, Schönheit durch mathematische Proportionen oder ästhetische Prinzipien zu definieren, aber die wahre Essenz der Schönheit bleibt für den Verstand unerklärlich. Erst recht wenn durch Schönheit tiefgreifende emotionale Reaktionen ausgelöst werden. Der menschliche Verstand und seine Angebote Irgendwann verstand ich, dass, wenn ich den Angeboten des Verstandes folge, verschließe ich mich den Möglichkeiten, die sich durch das Verweilen im aktuellen Moment ergeben. Welche Möglichkeiten? Wahrnehmen und fühlen ist nur im aktuellen Moment möglich. Deshalb kann ich zum Beispiel einen Geistesblitz, Intuition oder Kreativität nur so erkennen. Mein Verstand versperrt mir den Zugang zu diesen Möglichkeiten, denn er produziert bisher nicht vorhandene Probleme, die er dann auch noch lösen will. Und damit bin ich dann erst mal beschäftigt... Das anzunehmen kann schon eine Herausforderung für eine leistungs- und verstandesorientierte Gesellschaft sein... Beispiel: Der Verstand bietet mir immer wieder an, ob es nicht besser gewesen wäre eine andere Entscheidung (z. B. bei der Berufswahl) in der Vergangenheit getroffen zu haben. Wenn ich diesem Angebot des Verstandes folge, fokussiere ich mich auf die Vergangenheit. Es entwickelt sich Selbstzweifel und ich begebe mich in die Vorstellung, dass mein Leben wahrscheinlich besser verlaufen wäre wenn ich eine andere Entscheidung getroffen hätte. Einige Folgen können Unzufriedenheit und Unsicherheit sein. Dadurch wird eine Wahrnehmung von Möglichkeiten bzw. Gefühlen im Hier und Jetzt verhindert. Die Unzufriedenheit und Unsicherheit will ich aber so nicht stehen lassen, denn damit fühle ich mich nicht wohl. Also, begebe ich mich auf die Suche:- Wie kann ich diese Unzufriedenheit und Unsicherheit loswerden? - Da diese mit einer inneren Anspannung und Unruhe verbunden sind – und ich diese auch loswerden will – begebe ich mich in eine Kompensation um diese Gefühle nicht fühlen zu müssen (z. B. Alkohol, depressive Stimmung, Süßigkeiten). Damit ist ein Schritt in das persönliche Leiden erfolgt. Und nur, weil ich das Angebot des Verstandes angenommen habe. Obwohl sich das Angebot auf die Vergangenheit bezieht, somit abgeschlossen und nicht korrigierbar ist. Dasselbe gilt bei einem Fokus auf die Zukunft. Der Verstand meint, das Leben und die Zukunft kontrollieren zu können. Wie soll das gehen? Die Zukunft unterliegt so vielen Einflussfaktoren, die sich in jedem Moment...



> Arnold Wiegand und Edith Schwarz · Kelkheim im Taunus
Telefon: +49 (0) 61 95 – 68 59 62

Für Dunkelretreats allgemein siehe dunkelretreat.org. Für nonduale Begleitung im Alltag siehe stille-präsenz.com.